おうちコープの冷凍食品おすすめ4選｜2年使ったワーママが今リピートしているもの

平日、仕事から帰るのはだいたい17時半〜18時。そこから晩ごはんを作るのは、正直しんどい日もありますよね。

わが家はおうちコープを2年以上使っていて、冷凍食品にかなり助けられています。メインの買い物はスーパーで、コープは月5,000円くらいの「サブ」の使い方です。

この記事では、今わが家がリピートしている冷凍食品を4つ紹介します。家族の誰が、どんなときに食べているかも書きました。

今リピートしている冷凍食品4選

※価格は、わが家が頼んだときの本体価格（税抜）です。時期によって変わることがあります。

① ふわっとやわらかつくね｜息子も大好き

今いちばんよく頼んでいるのが、このつくねです（249g・本体428円）。

息子も大好きで、出すとよく食べます。解凍してからフライパンで焼くと、めっちゃ美味しいです。

半分だけ使って、晩ごはんのおかずを1品足すこともあれば、そのままメインにしちゃうことも多々あります。

② 函館麺厨房あじさい監修の塩ラーメン｜パパも息子も好き

最近のお気に入りが、函館の有名店が監修した塩ラーメンです（416g・本体498円）。

うちのパパは塩ラーメンにちょっと厳しいのですが、これは大好き。息子もラーメンが大好きで、大人の半分くらいの量は食べます。

家族みんなが同じものを食べられるので、晩ごはんが楽。本当に楽です。

③ 吉野家 牛丼の具｜朝ごはんにも休日のお昼にも

前から頼んでいる定番です（本体1,380円）。

最初はパパの帰りが遅い日のごはん用でした。今は息子の朝ごはんや、休みの日のお昼に、つゆだくのご飯を一緒に食べています。

ご飯にかけるだけなので、朝の忙しい時間にも出せます。

④ 石焼風ビビンバ飯｜パパの休日のお昼用

これはパパの休日のお昼ごはん用にストックしています（本体468円）。

私が出かけている日でも、パパが自分で温めて食べられるものがあると安心です。

いざというとき・前によく頼んでいたもの

今は毎回は頼んでいないけれど、わが家で活躍してきたものです。

商品	わが家での使い方
ふっくら卵のオムライス	妊娠中はパパ用に。産後の育休中は自分のお昼ごはん。今も、どうしても何も作れなかった日の夕飯に
国産豚肉で作った切れてるトンテキ	最近はあまり食べないけど、いざというときのパパの晩ごはん
ほっけ切身一夜干し	最近は頼んでいないけど、息子もパパもほっけが好きで、焼くだけなのが良かった
茶美豚と国産野菜のおかわり！餃子	息子は親が食べているのを見て、一緒に少しずつ食べていた

わが家の冷凍ストックのコツ

カタログと冷凍庫の空きを見て頼む

注文するときは、カタログと冷凍庫の空き容量を見て決めています。冷凍食品を毎週必ず頼むわけではありません。

正直、冷凍庫がいっぱいで困ったこともあります…。冷凍庫に余裕がないときは、少なめにしています。

隔週・月1回しか出ない商品をチェックする

おうちコープの商品には、毎週ではなく、隔週や月1回しかカタログに出ないものもあります。

なので、ストックしておきたい商品が今週出ているかは、毎回チェックしています。気に入った商品が出ている週にまとめて頼んでおくと、切らさずに済みます。

まとめ｜冷凍食品があると、晩ごはんがぐっと楽になる

• ふわっとやわらかつくね：息子も大好き
• 函館の塩ラーメン：パパも息子も好き
• 吉野家 牛丼の具：朝ごはんや休日のお昼に
• 石焼風ビビンバ飯：パパの休日のお昼用

全部をコープにしなくても、こういう冷凍食品が冷凍庫にあるだけで、平日の晩ごはんや休日のお昼がかなり楽になります。

おうちコープを2年使った感想は、こちらにまとめています。
👉 おうちコープを2年使った正直な口コミ

デメリットも知っておきたい方はこちら。
👉 おうちコープのデメリット6つと解約方法

離乳食のころに使っていたものは、こちらにまとめています。
👉 おうちコープの離乳食おすすめ商品5選