
「外出先で離乳食、どうしよう…」

「帰省や旅行のとき、離乳食の準備が大変すぎる」

離乳食が始まると、お出かけのハードルが一気に上がりますよね。作ったものを持ち歩くのは衛生面が心配だし、荷物も増える。
そんな我が家を救ってくれたのが、和光堂の「栄養マルシェ」でした。カップ入りでスプーンまで付いているので、本当に手ぶらで食べさせられる。外出・帰省・病児保育と、離乳食期のあらゆる場面で使い倒したので、正直にレビューします。
【先に結論】 外出先の離乳食は栄養マルシェで決まり。理由はこの3つ。
- ✅ スプーン付きだからカトラリーを持ち歩かなくていい
- ✅ ドラッグストアですぐ買える。忘れても現地調達できる安心感
- ✅ 帰省・旅行・病児保育の「荷物準備の時短」になる
- △ 大人が味見すると「おいしくはない」…けど離乳食ってそういうもの(笑)
栄養マルシェのここが神だった
① スプーン付き=本当に「手ぶら」で食べさせられる
栄養マルシェは、カップ入りのごはん+おかずのセットにプラスチックのスプーンが付いています。
これが本当に便利。外出のときに「カトラリー持ったっけ?」と心配しなくていいし、使い終わったら容器ごと捨てられるので、洗い物を持ち帰らなくていい。外出先の離乳食のストレスがほぼなくなりました。
② ドラッグストアで売ってる=忘れても大丈夫
地味に最強なのがこれです。栄養マルシェは全国のドラッグストアで普通に売っています。
「持ってくるの忘れた!」というときも、出先のドラッグストアに駆け込めばOK。帰省先でも現地調達できるので、荷物を減らしたい帰省・旅行と相性抜群です。
③ 病児保育の準備が時短になる
意外な活躍場面が病児保育でした。病児保育はお弁当持参のことが多いのですが、朝の忙しい時間にお弁当を作る余裕なんてありません。栄養マルシェを荷物にポンと入れればOKなので、預ける準備の時間をぐっと短縮できました。
病児保育の利用方法・リアルな流れはこちら👉 ワンオペで子どもが発熱…仕事を休めないときの病児保育の利用方法とリアル体験談
我が家の活用シーン
- 外食:大人のごはんのお店でも、子どもの分はこれでOK
- 帰省・旅行:荷物は最小限、足りなければ現地のドラッグストアで買い足し
- 病児保育:お弁当代わりに荷物へ
- 毎週金曜の「じいじの家ごはん」:子どもの分だけ栄養マルシェを持参。準備ゼロで気軽に行けるのが◎
「ちゃんと作らなきゃ」を手放して、外では市販に頼ると決めてしまうと、お出かけがぐっと気楽になりますよ。
子どもの食いつきは?お気に入りの味
うちの子は当時あまり食が多いほうではなかったので、機嫌によっては食べないこともありました。でも正直、自分で作ってないから、残されても心が痛くならない(笑)。これ、地味に大事なポイントです。
よく食べていたお気に入りはこのあたり👇
- 鯛ごはん弁当
- うどんと茶わんむし弁当
- 洋風お子さまランチ
月齢別(9か月・12か月など)にラインナップがあるので、成長に合わせて選べます。
和光堂 栄養マルシェ 鯛ごはん弁当(80g*2個入*2箱セット)【和光堂 栄養マルシェ】
正直イマイチな点
味見してみると、大人が食べて「おいしい!」というものではないです(笑)。薄味で素朴。「子ども的にはどうなんだろう?」と思ったこともありました。
ただ、離乳食はそもそも薄味が基本なので、これでいいのだと思います。大人の味覚基準で判断しなくてOK。子どもが食べてくれるかは好みもあるので、まずは1〜2個買って試してみるのがおすすめです。
まとめ:外の離乳食は「市販に頼る」と決めると楽になる
栄養マルシェは、こんな人に特におすすめです。
- 外出・外食のたびに離乳食の準備に悩んでいる人
- 帰省・旅行の荷物を減らしたい人
- 病児保育のお弁当準備を時短したい人
- 「外では市販でOK」と割り切りたい人
スプーン付き・どこでも買える・容器ごと捨てられる。外出先の離乳食はこれ一択でした。お盆の帰省シーズン、ぜひ試してみてください。
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